15 prompts du quotidien à essayer ce soir
Repas, courrier, devis, rendez-vous, révisions : quinze prompts courts à copier tels quels, avec les crochets à remplir et la vigilance à garder.
Il est 19 h 30, le frigo contient deux courgettes, un reste de riz et un pot de crème, et tu as un courrier du syndic que tu n'as pas osé finir de lire. Ce sont des tâches de ce genre qui font entrer l'IA dans une vie ordinaire : rien de spectaculaire, juste dix minutes gagnées et un peu moins de charge mentale.
Voici quinze prompts rangés en cinq familles. Chacun se copie tel quel : remplace ce qui est entre crochets et garde le reste. Si tu débutes, lis d'abord ce qu'est un prompt, puis reviens.
Écrire un message difficile
1. Relancer poliment quelqu'un qui n'a pas répondu
Écris un message de relance pour [PERSONNE : voisin, artisan, syndic] à propos de [SUJET]. Je l'ai déjà contactée le [DATE] sans réponse. Ton ferme et courtois, 4 phrases maximum, avec la question précise à laquelle j'attends une réponse : [QUESTION].
2. Refuser sans se justifier à rallonge
Je dois refuser [CE QU'ON ME DEMANDE] à [PERSONNE]. Je ne veux ni mentir ni m'excuser longuement. Écris un refus de 3 phrases, clair, qui laisse la relation intacte.
3. Dire merci pour de bon
Aide-moi à écrire un petit mot de remerciement à [PERSONNE] pour [CE QU'ELLE A FAIT]. Je te donne un détail précis à y mettre : [DÉTAIL]. Pas de formule type "du fond du cœur". 50 mots maximum.
Comprendre un document
4. Traduire un courrier administratif
Voici un courrier que je ne comprends pas bien : [COLLE LE TEXTE, SANS TES COORDONNÉES NI TON NUMÉRO DE DOSSIER] Explique-moi en langage simple : ce qu'on me demande, ce que je dois faire, avant quelle date. Si une information n'est pas dans le texte, écris "non précisé".
5. Résumer un long fil de mails
Voici un fil d'e-mails. Résume-le en quatre lignes : le sujet, ce qui a été décidé, ce qui reste ouvert, et ce qu'on attend de moi. [COLLE LE FIL]
6. Repérer les clauses à surveiller
Voici le contrat de [TYPE : bail, abonnement, prestation]. Liste les clauses qui concernent le prix, la durée, la résiliation et les pénalités, avec la phrase exacte du texte pour chacune. Ne donne aucun avis juridique.
Pour un engagement important, fais ensuite relire par un professionnel. Le résumé de l'IA t'aide à poser tes questions, il ne remplace pas un avocat ou une association de consommateurs.
Organiser
7. Cuisiner avec ce qu'il y a
J'ai chez moi : [LISTE]. Il me reste [DURÉE] pour cuisiner, avec [ÉQUIPEMENT : une poêle, un four]. Propose trois recettes qui utilisent surtout ces ingrédients, avec ce qu'il me manquerait éventuellement.
8. Préparer la semaine de repas
Prépare un menu de cinq dîners pour [NOMBRE] personnes, budget serré, [CONTRAINTES : végétarien, allergies], avec au plus 30 minutes de préparation par soir. Termine par la liste de courses classée par rayon.
9. Planifier un déplacement
Je vais à [VILLE] du [DATE] au [DATE], pour [MOTIF]. Je n'aime pas [CE QUE TU ÉVITES]. Propose un programme par demi-journée, en laissant du temps libre, et dis-moi ce que je dois réserver à l'avance. Je vérifierai horaires et tarifs moi-même.
Décider
10. Peser un choix
J'hésite entre [OPTION A] et [OPTION B]. Mes critères, du plus important au moins important : [CRITÈRES]. Présente un tableau de comparaison sur ces critères, puis dis ce qui pourrait me faire regretter chaque choix.
11. Comparer deux devis
Voici deux devis pour le même travail : [COLLE DEVIS 1] et [COLLE DEVIS 2]. Fais un tableau poste par poste, signale ce qui figure dans l'un et pas dans l'autre, et liste les questions à poser à chaque artisan avant de choisir.
12. Préparer un rendez-vous médical
Je vais voir [UN MÉDECIN] pour [MOTIF]. Voici ce que j'ai observé : [SYMPTÔMES, DURÉE, TRAITEMENTS]. Aide-moi à préparer ce que je dirai en trois minutes et les cinq questions à poser. Ne pose aucun diagnostic.
Ce dernier prompt prépare la consultation, il ne la remplace pas.
Apprendre
13. Comprendre une notion
Explique-moi [NOTION] comme à quelqu'un de curieux qui n'a jamais étudié le sujet. Utilise un exemple tiré de [UN DOMAINE QUE JE CONNAIS]. Termine par deux questions pour vérifier que j'ai compris.
14. S'interroger avant un contrôle
Voici mon cours : [COLLE TON COURS]. Pose-moi dix questions de difficulté croissante, une à la fois, en attendant ma réponse. Corrige-moi après chaque réponse en citant le passage du cours.
15. Reformuler pour retenir
Voici ce que j'ai compris de [SUJET], avec mes mots : [TON RÉSUMÉ]. Dis-moi ce qui est juste, ce qui est faux ou incomplet, sans réécrire à ma place.
Les trois réflexes qui valent pour les quinze
- Les faits viennent de toi. Dates, montants, noms : si tu ne les donnes pas, l'IA les invente. Une réponse qui contient un chiffre que tu n'as pas fourni est à contrôler.
- Rien de sensible dans le prompt. Retire adresse, numéro de dossier, noms de tiers. Le détail est dans notre article sur la confidentialité.
- Relis avant d'envoyer. Une réponse bien tournée n'est pas forcément juste. Pour les sujets de santé, de droit ou d'argent, l'IA prépare, un professionnel tranche.
Pour ce soir
Choisis le prompt qui correspond à la tâche que tu repousses depuis une semaine. Fais-le tourner, corrige à la main ce qui ne te va pas, puis garde la version qui a marché : une bibliothèque personnelle se construit comme ça, un prompt à la fois.